資格教育センターでは、さまざまな資格取得や大学生活で必要なレポート作成のための講座を定期的に開催しています。
そのうちの１つとして、「習慣を学ぶ研修会」があります。

多くの方々が「今日から頑張ろう」、「明日からやろう」と思っていても、なかなか続かず、いつの間にか達成しないことが続いてしまったことを経験していると思います。
どのようにしたら立てた目標を継続して実行でき、習慣とさせていくのかを学ぶ資格教育センターオリジナルの研修会で、全5回あります。

6月13日は第1回目でした。
対面の方、オンラインの方で自己紹介をしたり、「寝るのが遅くなってしまうんだよね」「レポートがギリギリになってしまうんだよね」といった悩みを共有したりしました。
そして、習慣の力と目標の立て方を学び、チームとして取り組むためにLINEオープンチャットを使って、チームを作成しました。

研修会を終えた後には、
「皆さんと楽しく講習を受けられて楽しかったです！」
「今回は一緒に受ける人たちと知り合えたことが良かったなって思います。前向きな気持ちになれました。」
「説明もわかりやすかったので目標を決める時は、今日作ったチャットを使って目標を決めて達成したいです。」
「今まで目標を達成できなかった要因を丁寧に解説していて、分かりやすかった。」
等のコメントがありました。

現在、このチームで、それぞれの目標が達成することが習慣化するよう、取り組んでいきます。
ぜひ、応援をよろしくお願いいたします。